Оризова салата – цветно, свежо и вкусно ястие.

Салатата с ориз е подходяща за всеки, може да се приготви по различни начини със съставки според вкусовете.

Оризовата салата с риба тон, царевица, моркови и чери домати е идеалната идея за лятно ястие. Прави се бързо и може да се сервира като лека вечеря или обяд в офиса.

Оризова салата

Оризова салата

Време за подготовка 10 mins
Време за готвене 10 mins
Общо време 20 mins
Порции 2

Продукти
  

  • 160 г ориз (парбоилд или друг ориз за салати)
  • 100 г царевица (от консерва)
  • 150 г риба тон (отцедена)
  • 1 морков (около 60-70 г)
  • 150 г чери домати
  • 7-8 листа босилек (свеж)
  • на вкус зехтин
  • на вкус сол

Инструкции
 

  • Оризът се измива и се слага в кипяща подсолена вода. Вари се според оказанието на опаковката. Изцежда се и се минава под течаща студена вода, за да се спре процеса на варене. Оставя се да изстине.
  • През това време, морковът се обелва и нарязва на тънки ленти.
  • Чери доматите се измиват и нарязват на четвъртинки.
  • Оризът се слага в голяма купа. Добавят се морковите и доматите, както и изцедените царевица и риба тон. Поръсва се с накъсани листа босилек.
  • Овкусява се със сол и зехтин на вкус и се разбърква.
  • Салатата се сервира веднага или се съхранява в хладилник.
    Оризова салата
Последвай ме в Instagram Сподели в Twitter Сподели във Facebook
Оризова салата

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Recipe Rating