Рецепта за вкусно и лесно за приготвяне смути с ягоди, банан и свежа мента. Идеята е перфектнa за закуска като здравословен старт на деня или за разхлаждане през лятото. Ягодовата напитка е много подходяща и за деца. Прясното мляко би могло да се замени и с кокосово, бадемово, соево или друго растително мляко.

Смути с ягоди, банан и мента

Смути с ягоди и банан
Принтирай рецепта
Порции Време за подготовка
2 5 минути
Порции Време за подготовка
2 5 минути
Смути с ягоди и банан
Принтирай рецепта
Порции Време за подготовка
2 5 минути
Порции Време за подготовка
2 5 минути
Продукти
Порции :
Инструкции
  1. Ягодите се почистват и измиват. Слагат се в блендер или във висок съд, ако се ползва пасатор.
  2. Добавят се обеленият банан, ментата, медът и прясното мляко. Може да се използва и растително мляко.
  3. Всичко се пасира до получаване на хомогенна смес.
  4. Готовото смути се сипва в чаши (с кубчета лед, пожелание) и се консумира.
    Готовото смути се сипва в чаши (с кубчета лед, пожелание) и се консумира.
Сподели тази рецепта
Смути с ягоди и банан

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *