Сок от червено цвекло, ябълка, морков и портокал – приготяне на прясноизцеден сок с многобройни ползи за здравето.

Червеното цвекло е един от най-богатите източници на желязо, както и множество витамини и минерали.

Витаминозният коктейл, освен че има много приятен и свеж вкус, влияе благоприятно на целия организъм, детоксикира и подсилва имунитета.

Комбинацията на червено цвекло с морков и ябълка се съчетава чудесно и за приготвяне на бърза витаминозна салата.

сок червено цвекло
Сок от червено цвекло, ябълка, морков и портокал

сок червено цвекло

Сок от червено цвекло, ябълка, морков и портокал

Време за подготовка 15 minutes
Порции 2

Продукти
  

  • 250 г портокал (обелени )
  • 250 г ябълка (обелени )
  • 150 г морков (обелени )
  • 300 г червено цвекло (обелено)
  • 5 г джинджифил (обелен)

Инструкции
 

  • Всички продукти се измиват, обелват и нарязват на едри парчета. Посоченият грамаж е след почистване и обелване.
  • Плодовете и зеленчуците се слагат в сокоизтисквачка, с помощта на която се изцежда сокът.
  • Налива се в чаши и прясно изцеденият сок е готов за консумация.
    Сок от червено цвекло
  • Сок от червено цвекло
Последвай ме в Instagram Сподели в Twitter Сподели във Facebook
Сок от червено цвекло, ябълка, морков и портокал

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Recipe Rating





The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.