Succo di barbabietola, mela, arancia e carota – un estratto con numerosi benefici per la salute.

La barbabietola è una delle fonti più ricche di ferro, oltre a numerose vitamine e minerali.

Il cocktail vitaminico, oltre ad avere un gusto molto gradevole e fresco, ha un effetto benefico su tutto l’organismo, disintossica e rinforza il sistema immunitario.

La combinazione di barbabietola con carota e mela è anche un’ottima idea per preparare una veloce insalata vitaminica.

Succo di barbabietola, mela, arancia e carota
Succo di barbabietola, mela, arancia e carota
Succo di barbabietola, mela, arancia e carota

Succo di barbabietola, mela, arancia e carota

Tempo di preparazione 15 min
Porzioni 2

Ingredienti
  

  • 250 g arance (sbucciate)
  • 250 g mele (sbucciate)
  • 150 g carote (sbucciate)
  • 300 g barbabietole (sbucciate)
  • 5 g zenzero (sbucciato)

Istruzioni
 

  • Lavare e sbucciare tutti gli ingredienti. Poi tagliarli a pezzi grossi.
  • Mettere la frutta e la verdura in una centrifuga o un estrattore ed estrarre il succo.
  • Versare il succo nei bicchieri e consumare.
    Succo di barbabietola
  • Succo di barbabietola
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